jak to kiedys

[...] zawodnik który ma 58 lat. Jego uzyskane rekordy są imponujące i pomimo swojego wieku często bierze udział w zawodach a jego uzyskane wyniki w konkurencjach są równie dobre jak jego o 25 lat młodszych kolegów. Ciekawy jestem czy Pudzianowski będzie w stanie dotrzymać mu kroku i będzie czynnie brał udział w zawodach do 58 roku życia. [...]

[...] niższy i w ogóle wyglądał mizernie (taki jedno strzałowiec)ale podbija i mowi żebym wyskoczył z siana bo nie jestem u siebie i on wszystkich tu znamówił też że ma gaz i jak bede fikał to mnie z niego potraktuje.Ja mu na to żeby poszukał sobie kogoś mniejszego i kogoś kogo przerażą jego argumenty(nie było bijatyki tylko taka gadka szmatka,że [...]

Jak znajdę, to Wam pokażę, jaką miałam kiedyś klatę :D

poza tym nie oceniaj ksiazki po okladce skoro mnie nie znasz.jakbym byl narwancem to bym nie pytal sie tutaj na forum o tym srodku tylko bym wzial od razu jakas dawke takze to jest twoje puste gadanie kiler i ja nie sadze zebym cie obrazal ale jezeli nie jestes osoba kompetentna do tego rodzaju odpowiedzi to powiedz sorry nie znam sie albo [...]

Za***iscie! Jak teraz patrze na ciebie to zaluje ze nie zaczalem wczesniej cwiczyc ;p Ale mam nadzieje kiedys dotrzec do takiej sylwetki. SOG!

Tomek bombowo, podoba mi sie w choooy SOG się należy. Jestem 2 cm wyższy, więc jak patrze na twoje foty to sie pocieszam że też tak kiedyś mogę wyglądać przy moim wzroscie. Zdrowia życze żołnierzu

wygladzasz bardzo ladnie masz gen jak zazucisz jeszcze kiedys ssa to bedziesz mogl myslec o startach , tak uwazam osobiscie bo gen jest to widac odrazu

Dzięki. Co do wymiarow to juz się na nich tak nie skupiam jak kiedyś, są w profilu, mogę dodac jeszcze, ze w udzie ok 67, klatka, trudno powiedziec, na zupełnym luzie moze 110, przedramię chyba ok 35. Nie mam konta na zadnej fotce, moze jakis pajac skopiował zdjęcia..nie wiedzieć czemu :)

[...] w tyg - klatka,biceps,triceps oraz plecy,braki,nogi. Jak widać sam układ był nieprzemyślany to po pierwsze, po drugie odradzam takie forsowanie mięśnia. Jest to może dobre, jako odmiana, ale na krótką metę, miesiąc, może dwa. Treningi te były zawsze tak samo intensywne. Największego kopa jezeli chodzi o ruszenie z miejsca dał mi trening HST, o [...]

[...] żywienia, powiem może wprost. Moje jedzenie wygląda obecnie tak, wstaję rano, zaczynam od fajki, piję kawę i jadę do pracy, jem w pracy może 2-3 małe rzeczy na dzień, w domu jakiś obiad robiłem bardzo dawno temu, odkąd jestem za granicą dostałem jadłowstrętu, nie potrafię już tyle jeść, jak kiedyś. Szlag mnie trafia od tego, bo zależy mi na mojej [...]

[...] ma wyjątkowy styl. Myślę, że dla Justina Gaethje byłaby to teraz ciężka walka, ponieważ Tony Ferguson szkolił się do walki z mistrzem (i miał okazję być mistrzem). Trenował jak nigdy dotąd, a Justin Gaethje nie trenował do tej walki. Teraz, gdy ma więcej czasu, będzie lepiej przygotowany. Wiemy, że ma ciężkie ręce, uderza naprawdę mocno, więc [...]

[...] sie sporo napocic zeby to spalic. Kiedys juz wazyłem koło 75kg przy wzroscie 171cm i udało mi sie przez około 2lata spalic 7kg ,a od kiedy zaczałem studiowac jeszcze schudłem 2kg i na ostatni wtorek wazyłem 64kg Dalej jednak mam warstwe tłuszczyku na brzuchu i jak bym miał jeszcze zacząc masówe to raczej bym nie zdązyl zrobic sylwetki na lato

leyus dobrze radzi - to nie western. Kiedyś zaszalałem ale zadzwoniłem pogadałem spłaciłem i mam teraz 3 x więcej extra i się kręci. A jak ktoś ma podobne problemy to jest taki fajny poradnik na tej stronie jak odzyskac dlug i działa odwrotnie jak splacic dlug Zmieniony przez - Jasonnever w dniu 2014-12-18 10:31:19

zaczne, kiedys dawno temu uzywalem cofeiny czy jakos tak, beka byla jak qmpel chcial naped wymienic ale w koncu mu powiedzialem prawde ze to moja sprawka, oczywiscie sam pierw padlem ofiara takiego ataku

w ogóle to jak kiedyś Arianny była promowana jakby bardziej to chyba teraz Britney wiedzie prym %-)

[...] zeby scenariusz wieczoru sie nie posypal i wygral kto ma wygrac. Kto ustala wynik? Pewnie promotorzy... A swoja droga czasami niezle nakrecaja fabule - np. pamietam kiedys jak na prawie kazdej gali klocili sie wlasnie moj ulubiony Luger z niejakim Yokozuna (jakis chyba ex-sumita). Wreszcie doszlo do "starcia" reklamowanego jako USA [...]

Kiedyś za starych, dobrych czasów jak się studiowało to zrobiłe parę razy traskę Wrocław -> Jelenia Góra. W sumie 126 km w jakieś 5.0-5.5 godzinki w zależności od formy, pogody i roweru. Teraz jeżdżę górskim Kelly's Salamander i mam dwa zestawy kół: MTB oraz dość przyjemne slicki (26x1.5). Na slickach robię sobie traski po 80-100 km ale [...]

Gdzie wyczytałes ze jej nie mam?????????? Pisze wyraźnie że jak sobie tam kiedys ćwiczylem to nie miałem ale teraz juz mam.

Zdarzy się i więcej. Ogólnie kiedyś czytałem jakieś badania na pub medzie i wywnioskowałem żeby nie przekraczać tak 15g bo nerki odczują. A jak kupisz za 30 zł 500-800g wit C to jest tego naprawdę sporo; i opłaca się ;-)

[...] w tym sporcie,mam troche klopotow ze zdrowiem ale skoro wciaz moge intensywnie cwiczyc to chyba czas wejsc na wyzszy poziom bo wiecej juz na czysto nie zrobie i o tym wiem i jako ciekawostke wam powiem ze kiedys gdy olalem diete , i naswiete przez pare dni jadlem tylko ciasta praktycznie, jakie bylo moje zaskoczenie jak po swietach na silowni [...]